우리 대부분은 너무 빨리 움직여서 지치는 것이 아닙니다.
모든 게 시끄러워서 너무 지쳤어요.
눈에 띄게 시끄럽지도 않고, 혼란이나 위기도 아니다.
끊임없이 쏟아지는 정보, 기대감, 그리고 머릿속에 열려 있는 수많은 생각들.
답변을 기다리는 메시지들입니다.
결정은 결코 완전히 멈추지 않는다.
지금 이 순간이 한창인 지금, 앞으로 어떤 일이 일어날지에 대한 생각을 나눠봅니다.
속도가 문제의 원인이라고 쉽게 생각할 수 있습니다. 속도를 늦추기만 하면 모든 것이 더 가볍게 느껴질 거라고 말이죠. 하지만 많은 사람들에게 속도를 늦추는 것은 현실적이지 않습니다. 삶에는 요구 사항이 있고, 가족에게는 필요한 것이 있으며, 피곤하다고 해서 책임감이 사라지는 것은 아닙니다.
문제는 속도가 아닙니다.
문제는 그로 인해 발생하는 소음입니다.
소음이란 정신적으로 항상 준비된 상태를 의미합니다.
마치 이미 끝난 대화를 계속 이어가는 것과 같습니다.
마치 이미 내려진 결정을 다시 되짚어보는 것과 같습니다.
마치 고요한 순간에도 여러 방향으로 끌리는 듯한 느낌이 든다.
이런 종류의 소음은 스스로를 알리지 않습니다. 일상생활에 너무나 자연스럽게 녹아들어 우리는 그것이 정상이라고 믿게 되거나, 더 나쁘게는 우리가 제대로 대처하지 못한 탓이라고 생각하게 됩니다.
하지만 끊임없는 정신적 소음은 움직임보다 훨씬 더 빨리 우리를 지치게 합니다.
우리에게 필요한 건 단순히 할 일이 줄어드는 것만이 아닙니다.
우리는 동시에 주의를 기울여야 할 것들이 적을수록 좋습니다.
멈추는 것이 항상 해결책이 되는 것은 아닙니다.
때로는 어떤 목소리에 집중할지 선택하고 나머지는 배경으로 밀어내는 데서 그 해답을 찾을 수 있습니다.
모든 메시지에 즉각적인 답변이 필요한 것은 아닙니다.
모든 생각을 다 이어갈 필요는 없다.
모든 기대가 우리 일상에 들어맞는 것은 아닙니다.
고요함은 생명의 부재를 의미하는 것이 아닙니다.
불필요한 무게가 없다는 점입니다.
소음이 줄어들면, 바쁜 하루도 훨씬 수월해집니다. 우리는 분열된 느낌 없이 앞으로 나아갈 수 있고, 마음이 흩어지지 않고 현재에 집중할 수 있습니다.
삶은 항상 속도를 늦출 필요는 없다.
때로는 그냥 조용해질 필요가 있어요.
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